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吃咸鸭蛋的三个注意事项

吃咸鸭蛋的三个注意事项

吃咸鸭蛋的三个注意事项

发布日期2019年9月9日,今天让南宁月饼专用红心咸鸭蛋供应部小编跟大家聊聊吃咸鸭蛋的三个注意事项!希望对有需要的朋友有所帮助!

优*的咸鸭蛋咸度适中,味道鲜美,老少皆宜。而在吃咸鸭蛋的时候,也要注意下面几点:

1、咸鸭蛋是阴虚火旺者的食疗补品,虽说是老少皆宜,但有些人也不该多吃,孕妇、脾阳不足者不宜食用。

2、咸鸭蛋含盐量一般很高,类似于佐餐的咸菜,因此心脑血管病人、高血压、高血脂病人要少吃或尽量不吃。

3、一般的健康人建议每次吃不超过半个咸蛋,同时少吃其他高盐食物及含钠调味品,吃后应该多喝水。

吃了这么多年的咸鸭蛋,终于明白咸鸭蛋能不能吃了!原来吃它还有好处,一定要让更多人知道!

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